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La algarroba es un supresor del apetito excelente, y por eso se debe consumir antes de cada comida. Este producto se densifica cuando entra en contacto con el agua para formar un gel. Int J Mol Sci. Chow et al. Effect of guar gum on hunger and satiety after meals of differing fat content: relationship with gastric emptying. Am J Clin Nutr.

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Asimismo, los registros muestran que el algarrobo fue introducido intencionalmente en los Estados Unidos eny que las primeras plantaciones se realizaron en California en el año Lo que nos conducen a pensar que el algarrobo era conocido y utilizado desde los tiempos pre-históricos.

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En la actualidad existen dos tipos de algarroba, las vainas negras o marrón oscuro y la de vainas blancas. A las vainas blancas se le da un uso culinario, es decir Pastillas para adelgazar a base de algarroba la cocina. Y a la vaina negra se usa como alternativa para sustituir el chocolate y para preparar el famoso cóctel de algarrobina.

El consumo de la algarrobina se considera seguro con bajo riesgo.

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Aunque las alergias de algarroba son raros, un estudio realizado en España encontró que las personas con alergias de frutos secos y legumbres pueden mostrar reacciones alérgicas a la goma de algarroba. Por otro lado, el consumo de una gran cantidad de algarrobo podría no ser seguro, especialmente para las mujeres embarazadas. Por ello, es mejor consumir cantidades adecuadas de algarrobina, sin exagerar. Y las personas alérgicas Pastillas para adelgazar a base de algarroba consultar a su médico antes de incluir la algarroba a su dieta diaria.

La algarroba también se puede consumir en harina como sustituto del cacao. En el campo de la salud, la harina de esta planta y la algarrobina son bastante utilizados en la dieta diaria para prevenir enfermedades.

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